Sind Sie bei Meine Barmer registriert? Wechseljahre Lust Auf Sex persönliche und datenschutzsichere Beratung beginnen. Zum Chat für Versicherte. Zum Chat für Interessenten. Der Chat ist Montags bis Donnerstag zwischen und Uhr, freitags bis Uhr erreichbar. Nutzen Sie das Online-Postfach bei Meine Barmer zur persönlichen und datenschutzsicheren Kommunikation. Zum Online-Postfach. Infos zum E-Mail-Service. In den Wechseljahren durchleben Frauen einige hormonelle Veränderungen, die auch ihre Sexualität betreffen können. Bei manchen Frauen reduziert sich das sexuelle Verlangen, andere freuen sich, dass ihr Sexleben nach der Menopause nicht mehr durch die Sorge vor einer ungewollten Schwangerschaft beeinträchtigt ist. Die hormonelle Umstellung während der Wechseljahre kann aber auch zu einer trockeneren Scheide und dadurch zu Schmerzen beim Sex führen. Was sich dann tun lässt und was für eine erfüllte Sexualität in den Wechseljahren wichtig ist. Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Das betrifft auch die Lust auf Sex: Manche Frauen empfinden ein stärkeres sexuelles Verlangen und sind erleichtert, dass nach der Menopause weder Regelblutung noch Verhütung ein Thema sind. Häufig jedoch bemerken Frauen eine verringerte Lust auf Sex Libidoverlust. Bei 30 bis 50 Prozent der Frauen führen die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre zu einer trockeneren Schleimhaut der Scheide und dadurch zu Schmerzen beim Sex. Durch die Veränderungen der Schleimhaut kann auch die Empfindlichkeit der Klitoris vermindert sein. Was passiert während der Wechseljahre im Körper? In den Wechseljahren, auch bekannt als Klimakterium, stellen die Eierstöcke nach und nach ihre Tätigkeit ein. Neben einer dünneren und trockeneren Scheidenschleimhaut kann dieser komplexe Prozess zu weiteren Wechseljahresbeschwerden führen. Gut zu wissen: Bisher ist unklar, ob und wieweit sich die hormonellen Veränderungen direkt auf die sexuelle Lust in den Wechseljahren auswirken. Ihr Newsletter für ein gesünderes Leben Jetzt unverbindlich anmelden und monatlich Gesundheitsthemen mit wertvollen Tipps erhalten und über exklusive Barmer-Services und -Neuigkeiten informiert werden. Newsletter abonnieren. In der Phase zwischen 45 und 55 Jahren passiert im Leben vieler Frauen eine Menge — ganz unabhängig von der hormonellen Umstellung. Verschiedene herausfordernde Lebenssituationen stellen sich häufig Wechseljahre Lust Auf Sex selben Zeitraum wie die Wechseljahre ein und können sich ebenfalls auf das Sexleben auswirken. Die hormonelle Umstellung, aber auch veränderte Lebensumstände können die Sexualität von Frauen in den Wechseljahren beeinflussen. So verschieden die Beschwerden in den Wechseljahren und die Auswirkungen auf die Sexualität sein können, so viele Wege gibt es, sexuellen Problemen Wechseljahre Lust Auf Sex begegnen. Das Wichtigste: Sprechen Sie darüber — mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, aber auch mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt, um gegebenenfalls eine geeignete medizinische Behandlung zu finden. Kommt es durch die hormonell bedingte Scheidentrockenheit zu unguten Gefühlen oder gar Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, gibt es verschiedene Optionen. Mit der Barmer Arztsuche eine Frauenarztpraxis in Ihrer Nähe finden Sie suchen noch eine Frauenärztin oder einen Frauenarzt? Barmer Arztsuche entdecken. Manche Frauen haben Schwierigkeiten, die Wechseljahre anzunehmen, oder sehen sie sogar als Abschied von ihrer Weiblichkeit. Und als würde das nicht reichen, kommen diese und jene Falte, graue Haare und vielleicht einige Kilos mehr auf der Waage dazu. Tatsächlich bewirkt die Abnahme der Hormone, dass die Haut etwas trockener wird, sich etwas schneller Fältchen bilden und die Kilos sich eher am Bauch als an der Hüfte sammeln. Für die Gewichtszunahme an sich scheinen die Hormone aber nicht verantwortlich zu sein, sie sind eher auf den reduzierten Stoffwechsel aufgrund von ganz normalen Alterungsprozessen zurückzuführen. An der Tatsache des Alterns und der Hormonumstellung lässt sich nichts ändern. Die Veränderungen an sich zu akzeptieren und ihnen mit Gelassenheit zu begegnen, ist deshalb der erste Schritt für ein gutes Miteinander mit dem eigenen Körper. Gleichzeitig hilft es sehr, ein gutes Körpergefühl und auch die Stimmung bewusst zu stärken: etwa durch Entspannungsübungenviel Bewegungguten Schlaf und eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Endlich entspannen: Der Barmer-Meditationsguide zeigt in sieben Tagen, wie es geht Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie schnell die Grundlagen für Meditation, Entschleunigung und besseren Schlaf. Guide abonnieren. Die Sexualität verändert sich im Alter. Das ist ein Thema, mit dem sich Paare gemeinsam beschäftigen sollten — losgelöst von den Wechseljahren. Darüber zu sprechen, erfordert möglicherweise zunächst etwas Mut, kann aber viel bewegen: Reden Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin darüber, welche sexuellen Aktivitäten beiden weiterhin gefallen und was anders laufen könnte. In den Wechseljahren nimmt die Hormonproduktion in den Eierstöcken schon in den Jahren vor dem Ausbleiben der Monatsblutung ab.
Sex in den Wechseljahren
Sex in den Wechseljahren | Sexualität, Verhütung, Partnerschaft Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. Sex in den Wechseljahren: Probleme, Schmerzen, Hormone - das hilft Frauen | nutten-sexkontakte.onlineIn der Regel dauert diese Phase rund 10 Jahre. Gut zu wissen: Bisher ist unklar, ob und wieweit sich die hormonellen Veränderungen direkt auf die sexuelle Lust in den Wechseljahren auswirken. Gegen Vaginale Atrophie hilft Östrogen Creme, aber auch ohne Hormone kann man es behandeln. In den Wechseljahren kann frau sich anders fühlen, muss aber nicht. MDR AKTUELL Mo Das Wichtigste ist es, keinen Druck aufzubauen.
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Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Die Wechseljahre können die Sexualität beeinträchtigen. Das betrifft auch die Lust auf Sex: Manche Frauen empfinden ein stärkeres sexuelles Verlangen und sind. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche. Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Sexuelles Verlangen während und nach den Wechseljahren lassen nicht nach · Der sinkende Östrogenspiegel hat nichts mit Lust zu tun · Mehr Lust nach dem Absetzen. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu.Sie haben keine Lust mehr auf Sex? Was ist die Perimenopause? Das kann den jahrzehntelang gelebten Alltag durcheinanderwirbeln — im Positiven wie im Negativen: Es können sich sowohl neue Räume und zeitliche Freiheiten eröffnen als auch Gefühle der Leere oder des Verlustes aufkommen. Bei Östrogenmangel kommt eine Hormonersatztherapie in Frage. Erst wenn Frauen ein Jahr lang keine Regelblutung mehr hatten, können sie für gewöhnlich auf die Verhütung verzichten — aus medizinischer Sicht ist eine Schwangerschaft dann nicht mehr möglich. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es bei einer erfüllten sexuellen Beziehung auf alle Beteiligten ankommt. Die Menopause wirbelt das Sexualleben mitunter ordentlich durcheinander: Manche Frauen haben keine Lust mehr auf Sex, andere berichten dagegen von einer Luststeigerung in den Wechseljahren. App Store Play Store. Stress kann nämlich ebenfalls die Lustlosigkeit verstärken. Wollen Sie die Inhalte doch angezeigt bekommen? Wie kann man in den Wechseljahren verhüten? Vor allem Ausdauersport hilft beim Fettabbau und ist zusätzlich eines der besten Mittel zum Stressabbau. Was wirkt luststeigernd bei Frauen? Sind solche Ursachen bei Ihnen ausgeschlossen worden, versuchen Sie sich auch auf die psychischen Einflüsse zu konzentrieren. Sag ihm oder sie auch, wie er dir in der Perimenopause oder Menopause helfen kann. Wie spreche ich das Thema Libidoverlust am besten mit meinem Partner an? Denn Impotenz zieht oft eine Abwärtsspirale nach sich: Männer, die im Bett Angst vor dem Versagen haben, empfinden keine Lust und keine Erregung mehr und versagen dann erst recht. Wenn es also Dinge gibt, die Sie stören oder sexuell hemmen, hilft es am besten, diese gemeinsam aus dem Weg zu schaffen. Infos zum E-Mail-Service. Es ist jedoch nicht in allen Ländern erhältlich und nur in den USA für prämenopausale Frauen zugelassen. Sexualität: Lust auf die Liebe Sex gilt als die schönste Nebensache der Welt. Eine positive Einstellung hat eine starke Ausstrahlung, sie kann Ihnen selbst und gegebenenfalls einem Gegenüber viel Freude bereiten. Das Selbstwertgefühl hat wiederum in vielen Fällen einen Einfluss auf die sexuelle Lust. Damit nehmen Sie vielleicht auch Ihrem Partner die Sorge, dass es an ihm liegt oder Sie ihn nicht mehr attraktiv finden. Auch die berufliche Situation spielt eine wichtige Rolle. Gezielte Fragen helfen ihr dabei, herauszufinden, was noch dahinterstecken könnte und wie die Lust am Sex wiederentdeckt werden kann - diese können Sie auch Zuhause selbst beantworten:. Wird der Sex schlechter in den Wechseljahren?
