Sex ist nicht nur die schönste Nebensache der Welt, sondern kann auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Besonders mit steigendem Alter kann der Beischlaf einigen gesundheitlichen Risiken entgegenwirken, denn Sex im Alter ist die beste Medizin. Forscher des "University College London" fanden bei einer aktuellen Studie heraus, dass ein Mangel an sexueller Aktivität im Alter zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Ihre Ergebnisse veröffentlichten sie in der Fachzeitschrift "Archives of Sexual Behavior". Wir haben die wichtigsten Fakten rund um Sex Ist Sex Im Hohen Alter Gesund Alter zusammengefasst. Aufgrund der längeren Lebenserwartung in Wohlstandsgesellschaften ist auch die Zeitspanne für Krankheiten immer weiter gestiegen. Wie weit Sexualität die Gesundheit im höheren Alter dabei beeinflusst, ist wenig erforscht. Fälschlicherweise geht man automatisch davon aus, dass ältere Menschen das Interesse an Sexualität verlieren und auch ihre Fähigkeiten dazu nachlassen. Dabei ist es von hoher Relevanz für die Wissenschaft zu erfahren, ob die Abnahme von Sexualität und die Zunahme von Krankheiten im Alter in Zusammenhang stehen. Schon frühere Studien haben gezeigt, dass eine Verbindung zwischen Sex und Gesundheit bestehen könnte. Sie besagen, dass vor allem die Häufigkeit und die Qualität des Sex vor kardiovaskulären Erkrankungen, Prostata- und Brustkrebs in späteren Jahren schützen können. Verantwortlich machen die Wissenschaftler dafür die schützende Funktion von Glückshormonen, wie Endorphine und Serotonin, die während des Sex ausgeschüttet werden. Zudem ist Sex auch eine leidenschaftliche Form der körperliche Bewegung, denn der sogenannte "Bettsport" hält den Körper und Geist fit. Eine weitere Interpretationsmöglichkeit ist, dass gesunde Menschen häufiger in sexuelle Aktivitäten involviert sind als Kranke. Die Ergebnisse wurden bei einer englischen Langzeitstudie zum Thema Altern ELSA gewonnen. Über vier Jahre wurden Männer und Frauen im Alter von 50 Jahren und älter begleitet. Insgesamt nahmen über Menschen an der Studie teil. Dabei beobachteten sie die beruflichen, gesundheitlichen und finanziellen Situationen der Teilnehmer. Die Forscher stellten fest, dass Männer, die wenig Sex haben, ein um zwei Drittel erhöhtes Risiko für Krankheiten haben. Bei Frauen stieg das Risiko um 64 Prozent. Die Tendenz zu schweren Krankheiten stieg für Frauen allerdings nicht. Sexuell inaktive Männer zeigten dahingegen ein 63 Prozent höheres Krebsrisiko und ein 41 Prozent höheres Risiko für chronische Krankheiten. Um ein Drittel erhöhte sich die Gefahr von koronaren Herzkrankheiten. Sexualität im Alter soll, bei allen Geschlechtern, das Immunsystem und das Herzkreislaufsystem stärken. Deshalb ist es wichtig Sex im Alter nicht zu vernachlässigen, sondern bewusst der eigenen Leidenschaft nachzugehen und dem Körper nebenbei noch etwas Gutes zu tun. Am besten verliebt man sich also noch einmal neu und tut damit etwas gutes für die eigene Gesundheit. Mit der Partnersuche ab 60 finden Sie Menschen für die Liebe in der zweiten Lebenshälfte. Startseite Ratgeber Gesundheit Gesund durch Sex: So wichtig ist Geschlechtsverkehr mit steigendem Alter. Artikel teilen:.
Darum ist regelmäßiger Sex gesund
Sexuelle Gesundheit im Alter Die beim. Eigenliebe im Alter kann dazu beitragen, sexuelle Bedürfnisse zu erfüllen, das sexuelle Wohlbefinden sowie die körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern. Zusätzlich senkt Sex die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol, was Stressfolgen mildert, aber auch dem Blutdruck zugutekommt. Sexualität im Alter – Das Begehren bleibt - SWR KulturWoran erkenne ich die unabhängig geprüften Inhalte? Zärtlichkeit nahm immer mehr Raum ein. Depression Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Alpine Höhlenforschung. Ötzi — Der Mann aus dem Eis. Umso wichtiger ist es, unabhängig vom Alter, auf die Verhütung zu achten.
Geschichte der Liebe
Besonders mit steigendem Alter kann der Beischlaf einigen gesundheitlichen Risiken entgegenwirken, denn Sex im Alter ist die beste Medizin. Beim Sex werden Glückshormone ausgeschüttet, zudem. psychische Gesundheit: Intimität auch im hohen Alter kann die psychische Gesundheit fördern. Die beim. Zusätzlich senkt Sex die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol, was Stressfolgen mildert, aber auch dem Blutdruck zugutekommt. Eigenliebe im Alter kann dazu beitragen, sexuelle Bedürfnisse zu erfüllen, das sexuelle Wohlbefinden sowie die körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern.Neuer Bereich. Bei bestehenden kardiovaskulären Vorerkrankungen ist es allerdings wichtig, die Belastbarkeit des Körpers mit der behandelnden Ärzt:in abzusprechen. Viele Männer haben ab 70 leichte Erektionsstörungen, aber die wenigsten sind impotent und können auch jenseits der 90 noch eine Erektion haben. Auch im Alter? Gegen vaginale Trockenheit helfen lokal anwendbare Hormonbehandlungen, welche die Durchblutung der Scheide- und Blasenwand erhalten. Kurse für Sportleitende. Wie aufgeklärt sind Jugendliche? Alltag Übersicht Pensionierung. Forscherin Hui Liu vermutet, dass die positiven Effekte bei Frauen auf das beim weiblichen Orgasmus frei werdende Sexualhormon zurückzuführen sind. Gesundheit Medizin »Den Muskeln fehlt der Sauerstoff«. Die sexuelle Erregung und Reaktionszeit können sich im Alter bei Mann und Frau verlangsamen. Anfangs ging es Beate Uhse um mehr Lust und Selbstbestimmung der deutschen Frauen. Die Forscher vermuten, dass dies zum einen an den weiblichen Geschlechtshormonen liegt, die während des Sex ausgeschüttet werden. Beziehungen - was passiert im Alter? Familie organisieren Neuanfang nach Trennung: Tipps für Eltern Wenn Eltern sich trennen, betrifft das die ganze Familie. Hilfe für Kinder von depressiven Eltern. Die Gründe: Durchblutungsstörungen, Prostata-Erkrankungen, Diabetes, hormonelle Veränderungen, psychische oder andere gesundheitliche Probleme. Erde Umwelt. Sexuelle Aktivitäten fördern die Durchblutung des Körpers , wodurch das Herz-Kreislauf-System trainiert wird. Beratung Übersicht Finanzen. Psychische Probleme. Newsletter abonnieren. Gesundheit Medizin. Auch in Pflegeeinrichtungen sollte das Personal Raum für Intimität schaffen und akzeptieren, dass Sex mit dem Alter nicht endet. Lassen Sie sich nicht unter Druck setzen. Doch Achtung: Bei älteren, sexuell aktiven Männern, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Beim Sex werden Glückshormone ausgeschüttet, zudem zeigen Studien, dass sich sexuell aktive Senior:innen seltener einsam fühlen.
