Die Beziehung ist vorbei, aber Sex geht noch — auch ohne Gewissensbisse und seelische Schmerzen. Das haben Psychologinnen herausgefunden. Ein Paartherapeut empfiehlt trotzdem keinen Sex unter Ex-Partnern. Wie wirkt sich Sex mit einer ehemaligen Partnerin oder einem Ex-Partner auf die Erholung von der Trennung aus? Das haben die drei Psychologinnen Stephanie Spielmann, Samantha Joel und Emily Impett untersucht. Ihre Untersuchung kommt zu dem Ergebnis, dass zwischen Sex unter Ex-Partnern und der Erholung von der Trennung kein nachweisbarer Zusammenhang besteht. Das zieht die weit verbreitete Annahme in Zweifel, dass Sex zwischen Ex-Partnern grundsätzlich Schaden anrichtet. Etwa ein Viertel der Teilnehmer der Studie berichten, dass sie Sex mit dem Ex hatten — überwiegend mit einem anhaltend guten Gefühl. Wir haben mit dem Paartherapeuten Georg Krause über das Ergebnis gesprochen. Für ihn ist es nicht ungewöhnlich, dass Paare nach ihrer Trennung weiterhin Sex haben. Empfehlen würde er dieses Verhalten allerdings nicht. Für Frauen sei Vertrauen innerhalb einer Beziehung besonders wichtig. Wenn die Trennung ohne gegenseitige Verletzungen abgelaufen ist, sei dieses Vertrauen noch intakt und eine wichtige Voraussetzung für Sex mit dem ehemaligen Partner erfüllt. Wenn beide sich Sex Nach Trennung Besser einigen können, nicht mehr von der Beziehung zu wollen, könne das grundsätzlich funktionieren, sagt Georg Krause. Für ihre Studie haben sie Ex-Partner im Alter von 18 bis 55 Jahren zu ihren Sex Nach Trennung Besser nach der Trennung befragt. Sie sollten unter anderem über sexuelle Aktivitäten mit dem beziehungsweise der Ex berichten, ihren aktuellen emotionalen Zustand beschreiben, wie sehr sie sich ihrem Ex verbunden fühlten und wie verzweifelt sie über die Trennung waren. Ihre Ergebnisse haben die Psychologinnen unter dem Titel " Pursuing Sex with an Ex: Does It Hinder Breakup Recovery? Der Abstract ist frei zugänglich. Ihr Paper veröffentlichten die drei erstmals im Oktober Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info deutschlandfunknova. Themen Podcasts Programm Nachrichten Moderation. Deutschlandfunk App ARD Audiothek Spotify Apple Podcasts Abonnieren September Keine Empfehlung vom Paartherapeuten. Wenn der Trauerprozess noch nicht abgeschlossen ist, kommt es zu einem Ungleichgewicht in der Beziehung. Live Playlist. Du hast die Wahl! Folge uns auf einem unserer beiden TikTok-Kanäle. Du stellst dir deepe Sinnfragen? Du fragst dich, wie Erwachwerden so ganz praktisch geht?
Sex nach einer Trennung: Wann es gut ist, mit dem Ex zu schlafen – und wann nicht
Sex nach der Beziehung: Sex und Ex passen doch zusammen · Dlf Nova Das alte Sprichwort „Aufgewärmtes taugt nichts“ sagt genau das: Nach der Trennung sollte ein Paar die Finger voneinander lassen. Immer wieder werden wir gewarnt: bloß kein Sex mit der*dem Ex! Warum eigentlich? Schließlich haben solche Abenteuer ganz klare Vorteile. Sex mit dem Ex: Getrennt, und plötzlich ist der Sex besser? - WELTAber mal ehrlich: Wer ist wirklich so abgeklärt? Mach dir nichts daraus. Dann werdet ihr euch, so es dazu kommt, gegenseitig das Hirn rausficken und fröhlich wieder auseinander gehen, in dem beruhigenden Wissen: Es war nur Sex. Selbst ein Gefühl der Scham kann sich breitmachen: Wurde man vom Ex nur benutzt? Wann Sex mit dem Ex eine gute Idee ist und wann du es besser lassen solltest, erfährst du jetzt.
Getrennt. Und plötzlich ist der Sex besser?
Wie Richmond im Interview sagt, kann Schlussmach-Sex das Überwinden einer Trennung noch verzögern - und zwar für die Person, die ohnehin noch. Das alte Sprichwort „Aufgewärmtes taugt nichts“ sagt genau das: Nach der Trennung sollte ein Paar die Finger voneinander lassen. Immer wieder werden wir gewarnt: bloß kein Sex mit der*dem Ex! Warum eigentlich? Ein klassischer Vibrator (wie der Yicoco G-Punkt-Vibrator) lässt dich beim Solo-Sex besser dahinfließen als der Sex mit deinem Verflossenen. Schließlich haben solche Abenteuer ganz klare Vorteile.Wenn du während eurer Treffen merkst, dass du Liebe und Sex nicht trennen kannst, solltest du dies offen ansprechen, bevor deine Gefühle wachsen und erneut entflammen. Eine, die viel zu weit geht. Ich litt noch einige Wochen daran und bereute, dass es überhaupt passiert war. Kleiderschrank ausmisten. Versuche herauszufinden, ob der Sex mit dem Ex nur eine einmalige Sache wird oder ob du noch Gefühle für ihn hast. Yoga mit Gewichten. Zu unseren Angeboten. Ist Sex mit dem Ex normal? Mach dir klar, dass es bei Horizontalpolka um Triebe geht. Aber wie die Sex-Therapeutin Holly Richmond gegenüber Health sagt, kann auch Schlussmach-Sex keine Beziehung retten; und wenn doch, höchstens für ein paar Wochen Wenn du dich also auf den Sex einlässt, dann bitte nur zu deinem eigenen Vergnügen. Aufregend und doch irgendwie vertraut: So kann sich Sex mit dem Ex-Partner anfühlen. Dann werdet ihr euch, so es dazu kommt, gegenseitig das Hirn rausficken und fröhlich wieder auseinander gehen, in dem beruhigenden Wissen: Es war nur Sex. Doch diese kleine Stimme in deinem Kopf — oder in deinem Slip — sagt dir plötzlich, dass es doch wunderbar wäre, dem Ganzen noch eine Chance zu geben. Ich war mir sicher, dass wir nun diesen verbindenden Moment hatten, der uns beide noch einmal erkennen lässt, dass wir nicht nur im Bett, sondern auch im Alltag ein gutes Team sein könnten. Schlussmach-Sex ist auf jeden Fall keine gute Idee, wenn man noch verliebt ist oder versuchen möchte, die andere Person damit wieder zurückzugewinnen. Folge uns auf einem unserer beiden TikTok-Kanäle. Wenn der Zeitpunkt kommt, an dem du zweifelst, kommuniziere dies offen, setze dem Ganzen ein Ende und ziehe einen klaren Schlussstrich. Nach einer Zeit der Frustration und der Wut kann er auch dabei helfen, wieder zu erkennen, mit was für einer wunderbaren Person man zusammen war. Verwendete Quellen: beziehungsweise-magazin. Der Ex-Effekt Zwar kennst du ihn in- und auswendig, aber trotzdem ist da dieser Reiz von etwas Neuem. Jetzt sichern. Abo Hefte Produkte. Sex mit dem Ex ist ein Rückschritt Denke an deine Freundinnen, die dich durch die Trennung begleiten und sich dein Gejammer und all die Selbstzweifel anhören mussten. Vielleicht war es ein finaler Versuch , die Dinge wieder zum Guten zu wenden, doch hauptsächlich war es eine Art, unserer Beziehung Lebewohl zu sagen. Das ist Quatsch. Eine Umfrage hat ergeben, dass 39 Prozent der MensHealth. Und dann leuchtet in dir diese gefährliche Idee , dass alles noch einmal so werden könnte, wenn ihr es nur fest genug versucht — trotz der Einsicht, die ihr schon längst getroffen hattet: Es klappt nicht mehr zwischen uns. Die Wiedergabe wurde unterbrochen. Schlussmach-Sex hat seine Vor- und Nachteile. Das wäre ziemlich blöd — oder nicht? Als kleine Entscheidungshilfe haben wir Pro und Kontra abgewägt:. Während man mit fremden Personen zunächst ein Vertrauensverhältnis aufbauen und die nervige Kennenlernphase Date für Date durchlaufen muss, kannst du diese Stufe mit deinem Ex einfach überspringen. Und die kann ja durchaus gute Gründe gehabt haben. Im Bestfall zelebriert man mit Schlussmach-Sex all das, was in der Beziehung gut lief. Schlussmach-Sex ist die denkbar schlechteste Idee, die man nach einer Trennung haben kann.
