Annika Vollmer ist freie Autorin in der Online-Redaktion von mylife. Sie studierte Wirtschaftsjournalismus mit Schwerpunkt Service- und Ratgeber-Journalismus. Nach ihrer Ausbildung zur Redakteurin zog es Annika in den Süden zum Burda-Verlag. Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Seit ist sie als freie Journalistin selbstständig und schreibt für Online-Portale und Zeitschriften. Wie verändern sich Sexualität und Verhütung in den Wechseljahren? Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche Frauen unter einem Libidoverlust leiden, entdecken andere ihre Sexualität neu. Lesen Sie hier mehr zum Thema Wechseljahre und Sexualität! Mit dem Eintritt in die Wechseljahre beginnt für die Frau eine neue Lebensphase. Um den Geburtstag herum nimmt die Hormonproduktion in den Eierstöcken langsam ab, bis diese zwischen 60 und 65 Jahren ihre Arbeit komplett einstellen. Das bedeutet nicht, dass Sie in dieser Phase auf Verhütung verzichten können. Im Gegenteil: Auch in den Wechseljahren ist Verhütung wichtig. Zwar wird eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter immer unwahrscheinlicher, da die Anzahl der befruchtungsfähigen Eizellen abnimmt. Als Faustregel gilt: Nach der letzten Regelblutung sollten Sie noch ein bis zwei Jahre lang weiter verhüten. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Frauenarzt. Wann die letzte Regelblutung einsetzt, ist übrigens von Frau zu Frau verschieden: Während sich die eine schon mit Mitte 40 von ihrer Periode verabschiedet, haben andere noch mit Anfang 50 Blutungen. Wissenschaftler untersuchen darüber hinaus weitere Einflussfaktoren: So wurde in Studien häufig beobachtet, dass verheiratete Frauen später in die Wechseljahre kommen als unverheiratete oder geschiedene Frauen. Warum das so ist, wird noch erforscht. Mehr über die Phasen der Wechseljahre erfahren Sie im Beitrag " Wechseljahre - ab wann? Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt mit zunehmendem Alter. Deshalb raten Ärztinnen in den Wechseljahren von der Pille ab. Alternativ bieten sich folgende Methoden zur Verhütung in den Wechseljahren an:. Die Menopause wirbelt das Sexualleben mitunter ordentlich durcheinander: Manche Frauen haben keine Lust mehr auf Sex, andere berichten dagegen von einer Luststeigerung in den Wechseljahren. Woran das liegt, erfahren Sie im Folgenden. Von einem Libidoverlust spricht man, wenn das sexuelle Verlangen deutlich vermindert ist. Betroffene haben schlichtweg keine Lust auf Sex. Umfragen zeigen, dass Libidoverlust bei Frauen in den Wechseljahren relativ häufig vorkommt: Eine Telefonumfrage mit 1. Männer haben ähnliche Probleme. Zwar sind es nicht die Wechseljahre, die sich auf die Sexualität beim Mann auswirken. Es sind vielmehr die körperlichen Veränderungen durch das zunehmende Alter, die ihm zu schaffen machen. Dadurch steigt das Risiko für Erektionsstörungen und Libidoverlust. Bei Frauen sinkt der Spiegel der Sexualhormone Lust Auf Sex In Den Wechseljahren schneller ab als bei Männern. Viele Mediziner sehen darin die Ursache dafür, dass Frauen in den Wechseljahren weniger oder keine Lust mehr auf Sexualität verspüren. Fakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. Neben körperlichen Ursachen kommen auch seelische Faktoren für vermindertes oder fehlendes Verlangen in Frage, zum Beispiel:. Darüber hinaus können sich Medikamente — wie etwa Antidepressiva, Schmerz- Schlaf- und Beruhigungsmittel — negativ auf die Libido auswirken. Viele fragen sich: Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen in den Wechseljahren? Das hängt von der Ursache ab. Bei Östrogenmangel kommt eine Hormonersatztherapie in Frage. Der Einsatz dieser Therapie ist jedoch umstritten: Eine Studie in den Lust Auf Sex In Den Wechseljahren musste vorzeitig abgebrochen werden, weil es durch die Hormongaben zu einem signifikanten Anstieg von Herzinfarkten, Schlaganfällen, Brustkrebs und Venenthrombosen gekommen war. Manchmal kommt die Lust während oder nach den Wechseljahren wieder, wenn sich das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessert.
Perimenopause, Wechseljahre und Libido: Tipps für Menschen, die ihren Sexualtrieb verbessern wollen
Sex in den Wechseljahren | Pronova BKK Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Niedrige Hormonspiegel können die Gehirnbereiche beeinträchtigen, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind. Außerdem können. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. Wechseljahre & Sexualität im Alter - S&X Sexuelle Gesundheit ZentralschweizAlles Faktoren, die zu Unwohlsein beim Thema Sex und zu Lustlosigkeit in der Beziehung führen können. Zum Absatz springen Körper Stress Sexualität FAQ. Sag ihm oder sie auch, wie er dir in der Perimenopause oder Menopause helfen kann. Das gilt zum einen in der Partnerschaft, zum anderen aber auch im ärztlichen Umfeld. In den Wechseljahren, auch bekannt als Klimakterium, stellen die Eierstöcke nach und nach ihre Tätigkeit ein.
Was passiert jetzt in deinem Körper?
In den Wechseljahren können zusätzliche Erschwernisse wie Hitzewallungen dafür sorgen, dass die Lust auf Sex zeitweise weniger wird. Niedrige Hormonspiegel können die Gehirnbereiche beeinträchtigen, die für die sexuelle Erregung verantwortlich sind. Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein. Sie empfinden insbesondere den Wegfall der Verhütungslast. Außerdem können. Manche Frauen erleben das Gegenteil: Die Wechseljahre entfachen ihre Lust auf Sex neu. In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren.Dies geschieht durch die Verbesserung der Gleitfähigkeit, der Durchblutung und der Empfindlichkeit des Vaginalgewebes Behandlung Wechseljahresbeschwerden Beschwerdefrei durch die Wechseljahre: Behandlungsoptionen im Überblick von Hormontherapie bis zur Selbsthilfe. Kommt es durch die hormonell bedingte Scheidentrockenheit zu unguten Gefühlen oder gar Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, gibt es verschiedene Optionen. Keine Lust auf Sex — Was können mein Partner und ich tun? Beginne noch heute mit dem Tracking. Versuchen Sie die Situation gemeinsam zu besprechen und auch zusammen eine Lösung zu finden. Frauen, die die Pille einnehmen, sollten daher zusammen mit Ihrem Gynäkologen entscheiden, wie lange eine Verhütung noch notwendig ist. Sex bleibt also auch in langen Beziehungen ein Thema — vorausgesetzt, die Partner stehen im Austausch miteinander. Darüber hinaus können sich Medikamente — wie etwa Antidepressiva, Schmerz-, Schlaf- und Beruhigungsmittel — negativ auf die Libido auswirken. Neben einer dünneren und trockeneren Scheidenschleimhaut kann dieser komplexe Prozess zu weiteren Wechseljahresbeschwerden führen. Dann sprechen Sie möglichst in Ihrer Partnerschaft darüber und finden Sie gemeinsam heraus, woran es liegt. Fachleute nennen diesen Zeitraum Perimenopause. Bei stärkeren Beschwerden kann auch eine lokale Östrogen-Behandlung erwogen werden. Bei plötzlichem Libidoverlust sollten Sie dies zunächst gynäkologisch abklären lassen. FAQs zu Sex in den Wechseljahren. Wie lange verhüten in den Wechseljahren? Liebe und Zärtlichkeit bleiben dann oft auf der Strecke. Es gibt nur wenige Untersuchungen zum Thema Perimenopause und geringe Libido. Newsletter abonnieren. Wie machen sich die Wechseljahre bemerkbar und wann fängt es an? Damit haben Sie gleich vier unterschiedliche Effekte auf einmal, die zur Steigerung der Lust beitragen. Hinzu kommt, dass die Umstellungsphase auch psychisch eine Herausforderung sein kann. Weitere Themen mit Audio. Wechseljahre - Ab wann geht es los? Die Bedeutung der Farbe von Menstruationsblut wird häufig missverstanden. Wir schaffen Ordnung unter Gerüchten und Fakten. Intimität und Sex sind für viele Frauen während der Wechseljahre ein problematisches Thema. Es kann auch die Angst vor dem Sex reduzieren. So wird die Schleimhaut wieder elastischer und feuchter. Das merkst du an einem Jucken oder Brennen im Bereich der Vulva und Vagina. Die Sexualtherapie ist eine gute Möglichkeit, um Kommunikation, kulturelle Aspekte und praktische Übungen für dich und deine:n Partner:in zu erkunden Sprechen Sie am besten mit Ihrem Frauenarzt. Verhütung und Safer Sex sind auch nach der Menopause wichtig Während der Wechseljahre kann theoretisch noch eine Schwangerschaft entstehen. Link des Audios. Nur so kann sich Sexualität auch in und nach den Wechseljahren langfristig weiterentwickeln. Die Forschung zeigt auch, dass Frauen in den Wechseljahren einen höheren Sexualtrieb haben als Frauen in der Perimenopause
